NC
2015
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Description

Prénom (ou surnom) ? Laurent

Âge ? 44 ans et pas toutes mes dents

Année de début dans le tri ? 2015

Sport(s) d’origine ? Natation et puis plus pépère la plongée bouteille (essentiellement pour les bouteilles et les bulles :-))

Nombre de courses par an ? 5 + ou -

Volume d’entraînement hebdo ? 3-4 séances

Format de tri de prédilection ? Je verrai avec l’expérience…

Course(s) favorite(s) (tri ou autres) ? Je ne suis pas difficile, j’aimerais bien tenter le tri de Deauville

Le(s) résultat(s) de course dont tu es le/la plus fier/ère (tri ou autres) ? Je dois m’améliorer sur de nombreux paramètres

Le(s) résultat(s) de course que tu préfères passer sous silence ? les Foulées de Vincennes 2016 mais pour ma défense c’était la première course après ma seconde opération des ligaments croisés

La séance de natation qui te fait rêver à un problème technique impromptu à la piscine ? des fractionnés de 50

La séance de natation qui te ferait presque rater un épisode de Plus belle la vie ? Bon il faut mettre la barre haut pour rater un épisode de Plus belle la vie, seule une séance aux Maldives ou à Ploumanac’h pourrait être à la hauteur en eau libre bien évidemment

La séance de vélo qui te fait rêver à un bris de chaîne à l’échauffement ? je vous dirai quand j’aurai un vélo, bientôt…

La séance de vélo qui te ferait presque annuler un week-end à Ibiza ? Un entrainement avec un champion de la catégorie pour m’améliorer et mon joli vélo que j’aurai

La séance de course à pied qui te ferait presque désirer une soudaine fracture du tibia ? Courir le long de la bande d’arrêt d’urgence du périph

La séance de course à pied qui te ferait presque renoncer à une folle nuit d’amour ? Yen a pas

Ton moment le plus embarrassant en course ? Une chute évitée de justesse au milieu d’un 10 kilo

Le(s) funeste(s) penchant(s) qui t’empêche(nt) d’être triathlète professionnel(le) ?
Les réjouissances de notre gastronomie et un maximum physique dont j’ai évalué les limites (snif, snif…)

Tes meilleurs souvenirs de courses (tri ou autres, pour l’ambiance, les parcours, les paysages, etc.) ? Course + natation en mer à Perros-Guirec face à l’archipel des Sept-Îles, petite course de 20/25 participants

Tes pires souvenirs de courses (mêmes critères) ? J’ai toujours terminé les courses même si parfois j’étais dans les choux

Tes records sur :
    •    100 m nage libre : 1’36
    •    400 m nage libre : 7’50
    •    1500 m nage libre : 38’
    •    1500 m à pied : ?
    •    10 km à pied : 52’
    •    semi-marathon : ?
    •    marathon : ?
    •    triathlon S : ?
    •    triathlon M : ?
    •    triathlon L : ?
    •    triathlon XXL : ?

Tes chiffres :
    •    ta fréquence cardiaque de repos : 60-65 BPM
    •    ta fréquence cardiaque max : 180 BPM
    •    ta VMA à pied : dernièrement 15 km/h
    •    ta PMA à vélo : ?

Mais pourquoi le triathlon ? Depuis longtemps je souhaite taquiner le triathlon, le fait d’avoir appris qu’un club s’était ouvert à Vincennes a été une évidence

Mais pourquoi le Triathlète Attitude Vincennes ? Super échange dès le début avec les autres Triathlètes et ensuite que du bonheur, à suivre donc…

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